8월 체육활동입니다.
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8월 체육활동입니다.
마르페슬링 운동
매주 진행하는 마르페슬링 운동입니다. 마르페슬링은 관절에 가해지는 부담을 덜어주어서 근력운동이 힘드신 어르신들이 근력운동을 할 수 있게 해줍니다.
밴드 요가입니다.
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마르페슬링 운동
매주 진행하는 마르페슬링 운동입니다. 마르페슬링은 관절에 가해지는 부담을 덜어주어서 근력운동이 힘드신 어르신들이 근력운동을 할 수 있게 해줍니다.
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